Ukeplan - uke 25/2019 for senior-, junior- og kadettfektere

Uke 25 17.-23. juni 2019

Siste trening - gruppeavslutninger:

for grupper D og NBU9 -  mandag kl. 17:00

for guppe B - tirsdag kl. 17:00

for grupper A,S,V - torsdag kl. 19:30

Søndag 23. juni - avreise til TS/sommerleir - Gotland

Les mer 

2019-06-17
BYF

DATO

Beskrivelse

Var.

MANDAG 17. juni

A, S, V: 19.30-21.30

 

  1. Ind. oppvarming, ballspill
  2. Ind. leksjoner, kamptrening sammen med gr. S, V.
  3. Selvstendig fektearbeid (fotarbeid, stikkepute),

H.U.S.K. øvelser, uttøyning, avslutning (individuelt)

30’

70’

20’

 

TIRSDAG 18. juni

A 19:00 -21:00

  1. Felles oppvarming, ballspill
  2. Fotarbeid
  3. Fekteøvelser, ind. leksjoner, kamptrening
  4. Uttøyning, avslutning (individuelt)

30’

20’

50’

20’

ONSDAG 19. juni

A+B+S kl. 19.00-21.30

  1. Oppvarming
  2. Kamper med oppgaver, ind. leksjoner
  3. fotarbeid
  4. Uttøyning, avslutning (individuelt)

15’

80’

15’

10’

TORSDAG 20. juni

A+S+V kl.19.30-21.30

TRENING + AVSLUTNING

 

 

FREDAG 21. juni

fri

 

LØRDAG 22. juni

fri

 

SØNDAG 23. juni

Avreise til TS i Gotland

EH, IS, FPPH, EIJ, DF, TK, SK

 

Kalender

Juli
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

12.08.2019
TRENINGSSAMLING/FEKTELEIR PÅ BYGDØY-BYF, 12-16 AUGUST 2019

09:00 - 17:00

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

Aktiviteter

12.08.2019
TRENINGSSAMLING/FEKTELEIR PÅ BYGDØY-BYF, 12-16 AUGUST 2019

09:00 - 17:00

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

Aktiviteter

12.08.2019
TRENINGSSAMLING/FEKTELEIR PÅ BYGDØY-BYF, 12-16 AUGUST 2019

09:00 - 17:00

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo