A-B-C FEKTETRENINGS PROGRAM FOR BYFs FEKTERE - UKE 14 OG 15

Mens alle idrettsaktiviteter i Oslo er satt på pause og treningslokalene er stengt, vi oppfordrer våre fektere å holde seg i fekteform og trene hjemme

Bygdø Fekteklubbs trener Anna Rostkowska har laget et treningsprogram for BYF fektere for uker 14 og 15.

Les mer

 

2020-03-29
BYF

A-B-C treningsprogram består av tre individeuelle økter som du kan utføre hjemme i løpet av en uke.

Programmet passer alle nivå- og aldersgrupper

Du finner beskrivelser av treningsprogram (les først) og treningsplan for A og B treninger i vedlegg. Trening C er ditt eget kteativitet!

Opplærinsvideoer finner du her

Kalender

August
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

03.08.2020
TRENINGSSAMLING/FEKTELEIR PÅ BYGDØY-BYF, 3-7 AUGUST 2020

09:30 - 17:00

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

01.09.2020
NYBEGYNNERKURS 7-9 år (f.år 2013-2011) - høsten 2020

16:30 - 17:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

02.09.2020
NYBEGYNNERKURS 10-13 år (f.år 2010-2007) - høsten 2020

16:30 - 17:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

03.09.2020
NYBEGYNNERKURS for voksne over 16 år - høsten 2020

17:00 - 18:15

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo