A-B-C FEKTETRENINGS PROGRAM FOR BYFs FEKTERE - UKE 14 OG 15

Mens alle idrettsaktiviteter i Oslo er satt på pause og treningslokalene er stengt, vi oppfordrer våre fektere å holde seg i fekteform og trene hjemme

Bygdø Fekteklubbs trener Anna Rostkowska har laget et treningsprogram for BYF fektere for uker 14 og 15.

Les mer

 

2020-03-29
BYF

A-B-C treningsprogram består av tre individeuelle økter som du kan utføre hjemme i løpet av en uke.

Programmet passer alle nivå- og aldersgrupper

Du finner beskrivelser av treningsprogram (les først) og treningsplan for A og B treninger i vedlegg. Trening C er ditt eget kteativitet!

Opplærinsvideoer finner du her

Kalender

Oktober
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

03.10.2022
REGIONAL TRENINGSSAMLING I HØSTFERIEN, 3-6. oktober 2022

09:00 - 15:00

Bygdø Fekteklubb og Njård Fekting

05.10.2022
NYBEGYNNERKURS 7-9 år (f.år 2013-2015) - høst 2022

16:30 - 17:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

11.10.2022
NYBEGYNNERKURS 10-12 år (f. år 2010-2012) - høst 2022

16:30 - 17:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

11.10.2022
NYBEGYNNERKURS 13-15 år (f. år 2007-2009) - høst 2022

16:45 - 18:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

11.10.2022
NYBEGYNNERKURS for voksne 16+ år (f. år 2006 og eldre) - høst 2022

20:00 - 21:30

Bygdø Fekteklubb, Huk Aveny 45, 0287, Oslo

12.10.2022
TRK "ONSDAGSSERIE 2022/2

19:00 - 21:30

BYF fektesal

20.10.2022
TRK "TORSDAGSSERIE 2022/2

19:30 - 21:30

BYF fektesal

05.11.2022
VINTERSTØTET 2022 - NORGES CUP STEVNER

08:00 - 18:00

Njård Fekting - Njårdhallen, Sørkedalsveien 106, 0378 Oslo